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[广告软文] 浦东能看腰肌劳损的医院

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发表在  2018-4-17 17:06  | 显示全部楼层 | 阅读模式

人体的躯干在负重劳动时承受着绝大部分重量,因此腰部也最容易受损www.shjg520.com 医生热线:021-62661261长期的重体力劳动、久坐、弯腰及外伤等都可能成为腰肌劳损的病因。腰肌劳损患者在日常生活中也应该多加注意,以延缓病情的进展,缓解腰部的不适症状。


3、注意劳逸结合

人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷运行,容易出现某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体活动的中心,过度劳累时易造成慢性损伤。

4、睡硬板床

人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的,而良好的睡眠对身体健康更是重中之重,床的舒适程度直接影响人的健康,过软对保持脊柱的正常生理曲度不利,腰肌劳损患者宜睡硬板床。

5、保持适宜的体重

肥胖会给腰部增加额外的负担,因此应尽量控制适宜的体重,尤其是孕产妇和绝经后女

推荐医师——高泽德 副主任医师

从事中医55年,系湖北知名老中医高向荣先生的第三代传人,自幼学习中医,后毕业于湖南中医学院。先后被评为省市级“先进工作者”多次。在长期的中医诊疗实践中积累了丰富的临床经验。



擅长治疗顽固性头痛、失眠、眩晕、便秘,风湿类风湿,腰腿肢体疼痛、虚劳、肾亏、耳聋耳鸣、咳嗽哮喘、肝胆*****系结石,皮肤,肝胆疾病,高血压、糖尿病,男女性功能障碍等疑难杂病。www.shjg520.com 医生热线:021-62661261


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