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发表于 2018-10-12 23:03  | 显示全部楼层 | 阅读模式
制作简易度:★★  制作时间:20分钟  材料:  
http://www.kenjilao.com/shkh/50347.html

南豆腐 350克(嫩嫩
http://www.kenjilao.com/hbkh/42975.html

的豆腐,不要买
http://www.kenjilao.com/douyou/34313.html

老豆腐)、胡萝卜 50克 、西兰花100克 、姜蓉1大匙、
http://www.kenjilao.com/shkh/46254.html

蒜蓉1大匙、玉米淀粉20克  调料A:生
http://www.kenjilao.com/douyou/35771.html

抽2大匙 、 砂糖2小匙 、 蚝油1/2大匙
http://www.kenjilao.com/qhgs/list_122.html

、   料酒1大匙、 高汤1/3杯  水淀粉:玉米淀粉2小匙、
http://www.kenjilao.com/huangjin/17756.html

清水3
http://www.kenjilao.com/qhwd/10868.html

大匙  制作方法:  1.南豆腐片成厚片,粘上玉米淀粉。  2.平底锅热油,每粘好一块,放一块下锅内小火煎。
http://www.kenjilao.com/zonglv/40974.html

  3.直至煎至两面金黄色,盛出备用。  4.锅内剩
http://www.kenjilao.com/douyou/39384.html

下的油,放入蒜蓉,
http://www.kenjilao.com/luowen/25082.html

姜蓉爆香。  5.放入煎好
http://www.kenjilao.com/caipo/37433.html

的豆腐块。  6.倒入生
http://www.kenjilao.com/caipo/38108.html

抽2大匙  
http://www.kenjilao.com/sdkh/44163.html

砂糖2茶匙  蚝油1/2大匙   料酒1
http://www.kenjilao.com/jiaotan/26360.html

大匙
http://www.kenjilao.com/huangjin/30199.html

高汤1/3杯  7.大火煮开后,转小火煮煮制,
http://www.kenjilao.com/caipo/34776.html

不需加锅盖。  8.另起一锅烧开水,放入胡萝卜烫熟。  9
http://www.kenjilao.com/qhwd/27384.html

.再放入西兰花烫至半熟。  10.待平底锅内的豆腐汤汁煮至浓稠。 
http://www.kenjilao.com/qhwd/9413.html

 11.加入烫过的西兰花及胡萝卜即可出锅。  制作心得:  1.煎豆腐时锅
http://www.kenjilao.com/huangjin/17190.html

内要留一些空隙好翻动豆腐。  2.这道菜的生姜量要用多一点,才能吃出姜汁的特色哦。
http://www.kenjilao.com/zonglv/39592.html

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